Äänimaljahoidot, energiahoidot, intialainen päähieronta~ palautumista tukevat hyvinvointihetket.
Pariskunnille, ystäville ja pienille ryhmille.
Muun muassa luontotreffit, Parihoidot & Yksityiset äänimaljahetket. Voit varata valmiin kokonaisuuden tai rakentaa yhteisen hetken juuri teidän toiveidenne mukaan.
Ryhmät, Juhlat & Yhteiset Elämykset
Toivolan tiipii tarjoaa ainutlaatuiset puitteet yhteisille kokemuksille ja juhlahetkille. Tiipii soveltuu erinomaisesti matkailijaryhmille, polttareihin, syntymäpäiville, illanistujaisiin ja yksityisiin tapahtumiin. Jokainen tilaisuus suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaan, jotta kokonaisuudesta syntyy juuri teille sopiva elämys.
Työhyvinvointi
Valonan työhyvinvointihetket tarjoavat vastavoimaa kiireelle ja suorittamiselle. Luonnon, rauhoittumisen ja yhteisten kokemusten äärellä vahvistuvat palautuminen, yhteisöllisyys ja työssä jaksaminen. Hyvinvoiva työyhteisö on elinvoimaisen työpaikan perusta.
Luonnon voimin (2 h)
Luonto ei kiirehdi – ja silti kaikki tapahtuu. Luonnon voimin on luontolähtöinen Metsämieli-metodiin perustuva hyvinvointihetki, jossa mm. rauhallinen liikkuminen luonnossa, hengitys- ja aistiharjoitukset tukevat kehon rauhoittumista ja kirkastavat ajatuksia.
Jo lyhyt aika luonnossa vahvistaa voimavaroja ja auttaa irrottautumaan arjen kuormituksesta. Luonto tukee myös itsetuntemusta ja auttaa tunnistamaan omia mielen ja tunteiden liikkeitä.
Yhteinen hetki luonnossa rakentaa luontevaa yhteyttä itseen ja toisiin – ilman vaatimusta tai suorittamista.
Hetki kuljetaan Toivolan tiipiin peltojen ja metsien alueella ja voidaan päättää tiipiissä tee hetkeen tai vaikka makkaranpaistoon. Voidaan toteuttaa myös puistoissa kaupunkialueella!
Huom! Talvella vain lumihuolletuilla alueilla
Mikä on Metsämieli-menetelmä?
Metsämieli-menetelmä perustuu tutkittuun tietoon luonnon terveys- ja hyvnvointi vaikutuksista. Metsämieli-harjoituksilla kehitetään tietoisesti oman mielen sisäisiä, hyvinvointia tukevia taitoja. Harjoituksilla syvennetään itsetuntemusta, rentoudutaan, taltutetaan stressiä, virkistäydytään ja tankataan voimavaroja myös vaikeissa elämäntilanteissa.``
Sirpa Arvonen, menetelmän kehittäjä
4-10 hlö 220 € + alv
11-20 hlö 320 € + alv
yli 20 hlö 420 € + alv
Voimavara-hetki tarjoaa palautumista, hengähdystä ja voimavarojen vahvistamista. Luonnon, äänen ja yhdessä tekemisen ympärille rakennettu hyvinvointikokonaisuus antaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi arjen kiireen keskellä. Kokonaisuus voi sisältää esimerkiksi Metsämieli®-harjoitteita, naurujoogaa, kasvojoogaa, joogaa, tanssia, äänimaljamatkan, energiahoitoa sekä yhteisen nuotiohetken.
Sisältö räätälöidään ryhmän tarpeiden mukaan ja voidaan toteuttaa Toivolan tiipiissä, luonnossa tai asiakkaan omissa tiloissa.
Pyydä tarjous kokonaisuudesta!
alk. 180e + alv.
OLEMISEN HETKI - POHJOLAN HILJAINEN VOIMA (2 h)
TALVEN TYHY tai LOMA-hetki heille jotka eivät kaipaa lisää aikataulutettua ohjelmaa vaan tilaa palautua.
Entä jos hyvinvointia ei tällä kertaa tarvitsisikaan suorittaa?
Pelkkä oleminen voi olla yllättävän vaikeaa. Silti kyky pysähtyä, palautua ja olla läsnä on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perusta.
Tässä ajassa ehkä todellista luksusta onkin hetki, jolloin keneltäkään ei vaadita mitään.
Olemisen hetkessä luonto, hiljaisuus ja vuodenaika saavat johdattaa. Talvella voimme kulkea lyhtypolkua, levätä hangella auringonpaisteen, tähtitaivaan tai revontulien alla ja palata lopuksi tiipiin lämpöön tulen äärelle.
Tulen ympärillä on aikaa lämpimälle juomalle, makkaran ja/tai tikkupullan paistolle ja kiireettömälle yhdessäololle. Hetkeä voidaan syventää myös rentouttavalla rumpumatkalla.
✨Hetki ilman suorittamista ei ole hukkaan heitettyä aikaa, vaan panostus siihen, miten jaksamme myös huomenna.
4-10 hlö 200 € + alv
11-20 hlö 300 € + alv
yli 20 hlö 400 € + alv
unelmien voima (3-4 h)
Luova ja oivalluttava hyvinvointityöpaja.
Talven aika toteutetaan sisätiloissa, kesällä tiipiissä.
Milloin viimeksi pysähdyit miettimään mitä sinä itse todella haluat?
Tässä työpajassa tutkimme omia ajatuksiamme, tunnistamme rajoittavia uskomuksia ja päästämme niistä symbolisesti irti tulen tai veden avulla. Annamme tilaa unelmille ja mahdollisuuksille, luomme omat unelmakartat ja löydämme pieniä askelia kohti itsellemme tärkeitä asioita.
Luvassa on oivalluksia, luovaa tekemistä ja ennen kaikkea lupa unelmoida ilman rajoja.
Tarjolla teetä ja pientä naposteltavaa, jotta jaksaa unelmoida!
49e / hlö + alv
minimi veloitus 280e +alv